การตรวจพันธุกรรมและนิติวิทยาศาสตร์ที่คุณแม่ควรรู้
วางแผนอนาคตลูกน้อย: ไทม์ไลน์กสำหรับคุณแม่และคุณพ่อมือใหม่ การเตรียมความพร้อมทางด้านสุขภาพและอนาคตของลูกน้อยตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์ถือเป็นหัวใจสำคัญอย่างยิ่…
YOUR EVERYDAY HEALTH COMPANION
สุขภาพที่ดี
เริ่มที่ความเข้าใจ
คลังความรู้สุขภาพสำหรับทุกช่วงวัย
อ่านง่าย ใกล้ตัว เพื่อดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก
01 ความรู้ที่เข้าใจง่าย02 แหล่งอ้างอิงที่ตรวจสอบได้03 ดูแลครบทุกช่วงวัย
EXPLORE BY LIFE STAGE
ดูแลสุขภาพ ในแบบของคุณ
เพราะแต่ละช่วงชีวิต
ต้องการความใส่ใจที่แตกต่างกัน
01
สุขภาพแม่และหญิงตั้งครรภ์
ดูแลตัวเองตลอดเส้นทางการเป็นแม่
อ่านบทความในหมวดนี้ →02
สุขภาพทารกและเด็ก
เติบโตอย่างเข้าใจ ไปด้วยกันทุกช่วงวัย
อ่านบทความในหมวดนี้ →03
สุขภาพวัยผู้ใหญ่และทำงาน
สมดุลที่ดี เริ่มต้นจากชีวิตประจำวัน
อ่านบทความในหมวดนี้ →04
ผู้สูงวัยและสุขภาวะยืนยาว
ใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพในทุกวัน
อ่านบทความในหมวดนี้ →05
สุขภาพผู้ชาย
เข้าใจร่างกาย ใส่ใจสุขภาพในทุกวัน
อ่านบทความในหมวดนี้ →THE LATEST READS
เรื่องน่ารู้ เพื่อวันที่ดีขึ้น
ตรวจดาวน์ซินโดรม คืออะไร ทำความเข้าใจการคัดกรองก่อนตัดสินใจ
เข้าใจความต่างระหว่างการคัดกรองกับการวินิจฉัย และเตรียมคำถามเรื่องตรวจดาวน์ซินโดรมสำหรับการฝากครรภ์
ปัสสาวะบ่อยหรือไหลอ่อน อย่าเพิ่งสรุปว่าเป็นต่อมลูกหมากโต
ทำความเข้าใจอาการปัสสาวะที่เปลี่ยนไป เตรียมข้อมูลก่อนพบแพทย์ และรู้ว่าอาการแบบใดไม่ควรรอ
นอนกรนและง่วงกลางวัน ผู้ชายควรสังเกตอะไรและคุยกับแพทย์เมื่อไร
นอนครบเวลาอาจยังไม่แปลว่าพักผ่อนพอ ชวนสังเกตการนอนกรน การหายใจขณะหลับ และความง่วงที่กระทบชีวิตประจำวัน
A MOMENT FOR YOURSELF
รู้จักร่างกาย
ใส่ใจตัวเองอีกนิด
เครื่องมือคำนวณเบื้องต้น พร้อมคำอธิบายข้อจำกัด
เพื่อใช้ประกอบการพูดคุยกับบุคลากรสุขภาพ